domenica 29 giugno 2014

Delirio Veg 28 Giu 2014

Serata Psichedelica!!! Colori, Divertimento e Armonia! Grazieeeeeeee

Tisana rinfrescante da sorseggiare durante i pasti:
cannella, cardamomo, vaniglia, zenzero e menta 

"Quel mazzolin di fiori..."

Zucchine grigliate, asparagi RAW marinati e fragole con aceto balsamico


Gnocchi alla barbabietola rossa, con radicchio e porri, spolverati con prezzemolo, noci e lievito alimentare


Polpettine di melanzane, noci e uvetta in curry con latte di cocco, accompagnati da pane di segale home-made con lievito madre


Crema di fichi con ciocconocciolato autoprodotto

sabato 28 giugno 2014

Venerdi Veg - 27 Giu 2014


Quindici minuti prima dell'ora di cena c'è sempre un tale caos in cucina che non giureresti mai che di li a poco tutto sarà impiattato secondo la visione interiore che abbiamo della portata. Sembra che ancora nulla sia stato deciso e che probabilmente non riusciremo a farcela in tempo né a servire né a presentare il piatto così come avremmo voluto...
Poi arriva il momento che stendi i piatti sul bancone e cominci ad amalgamare, ad arrotolare, a farcire, a spennellare, a speziare, a posizionare, a rigirare... Dapprima in un silenzio piombato d'improvviso fra te e gli altri, poi piano piano le mani fermamente riprendono ad operare, i coltelli a spalmare, l'olio a colare, e il basilico che irrompe con il suo profumo a solleticare le narici, e te che in dissolvenza cominci a 'vedere', a intuire... e a sorridere. E ognuno gradualmente ne viene contagiato, così che svelti poi continuiamo a sistemare i nostri umori e sentori nel piatto, mentre l'adrenalina sale di colpo, tra una zucchina arrotolata ad arte ed un'oliva scivolata proprio lì, dove è perfetto che stia. Come se altre mani giungessero ad incrociarsi con le tue, mentre euforicamente tutto riprende a girare per il verso giusto, e il piatto si completa ...quasi autonomamente! E un pò bambino ti precipiti in sala con le stelle negli occhi, sperando che un pò di quell'universo che ti è scoppiato dentro, giunga nel cuore dei commensali, emozionandoli.


Centrifuga di anguria, mele e zenzero 


'Giardino in Sole' (Antipasto crudista)

Involtini di zucchine con crema di avocado, mandorle e semi di zucca (verdure nel ripieno: carote, peperoni, portulaca, asparagi) su 'Sole' di olio alla curcuma e citronella 
'Spaghetti' di cetriolo pomodoro e basilico

Millefoglie di melanzane con crema di tofu e pomodoro e pesto di rucola. Sul top: cipolle rosse caramellate.

'Fruit Pizza' con sorbetto al limone

martedì 24 giugno 2014

Menù Delirio Veg - 21 Giu 2014

Equinozio d'estate con la prima cena di Delirio Veg: 
Festa del Sole - Cena Bioenergetica
(Sergio Tancredi e Carla Fino)


Sole di ananas grigliato con emulsione di olio alla curcuma e cedrina, su letto di rucola e fragole all'aceto balsamico contornato da pane di segale tostato


Tisana rinfrescante di liquirizia e karkadè da sorseggiare durante il pasto

Sedani di segale con pesto alle mandorle ed erbe aromatiche 


Mousse di tofu e cubi di tofu autoprodotto, marinato e rosolato nel sesamo nero, su quadretti di fagioli corallo e vinaigrette alla polvere di chiodi di garofano e bergamotto


Budino di latte di mandorle (autoprodotto) con pesche e vaniglia, spolverizzato con zucchero di canna e petali di rosa nera e calendula

Menù VenerdiVeg 20/06/2014


E' stata proprio una serata napoletana all'insegna degli imprevisti che hanno messo alla prova la nostra innata arte di 'arrangiarci' ;-) Grazie ai partecipanti e a chi si è aggregato 
...last minute! 

Sergio Tancredi e Silvana Leuzzi

Trittico Napoletano crudista:
Peperoni ripieni con 'formaggio' di mandorle alle erbe, zucchine alla scapece e melanzane sott'olio 


Spaghetti di zucchine saltate in padella in sugo RAW alla puttanesca

'Pizza' di scarole crude marinate, con uvetta e noci, in sfoglia di patate al forno + pizza napoletana offerta dai grandi Lucio e Riccardo di Pizzeria Ossigeno! 

Torta Caprese 
(mandorle e cioccolato fondente, senza latte, nè uova, nè farina)

martedì 17 giugno 2014

Anteprima Menù 21/06/2014

Sabato 21 Giugno accoglieremo il Solstizio Estivo con una Cena Vegan Bioenergetica. Con me, Carla Fino, operatrice di www.acmositalia.it

La funzione di un pasto bioenergetico è quella di potenziare le energie presenti nel corpo attraverso 3 fasi:

- PURIFICAZIONE - EQUILIBRIO - DINAMIZZAZIONE dell'energia 
utilizzando proprio gli alimenti come veicoli della stessa, per favorire l'unione tra il corpo materia e il corpo eterico, dalla quale attingiamo benessere ed armonia.

Vi aspettiamo _/|\_

Sergio Tancredi e Carla Fino



lunedì 16 giugno 2014

Anteprima menu del 20/06/2014

Venerdi prossimo Sergio Tancredi e Silvana Leuzzi: due napoletani in cucina per una serata 'Anema e Core'

giovedì 12 giugno 2014

DELIRIO!

Da Sabato 21 Giugno VenerdiVeg raddoppia e diventa DELIRIO!!!

Festeggeremo insieme l'arrivo dell'estate inaugurando la prima di una serie di cene vegan che si terranno ogni sabato sera, per tutta l'estate, presso l'Associazione culturale Ossigeno di Velletri.

Quella del sabato sera sarà una cucina vegana più tradizionale ma comunque naturale, dove saranno abolite farine e zuccheri raffinati, pietanze stracotte o straelaborate e fritture eccessive in oli di colza/palma, prediligendo cerali integrali e frutta e verdure di stagione possibilmente locali (biologiche o biodinamiche).
L'attenzione per una corretta combinazione degli alimenti non comporterà alcuna rinuncia alla goliardicità, alla creatività e alla gustosità di una serata che propone la possibilità di alimentarsi in maniera appetitosa e sana senza necessariamente impiegare prodotti di origine o derivazione animale.

Vieni a provare tu stesso e ti meraviglierai di quanto la nostra cucina possa essere adatta a tutti, perchè ricca, varia e saporita! E allora sarà un DELIRIO ...VEG!!!

www.tribuveg.blogspot.it 


lunedì 9 giugno 2014

Anteprima Menù del 13/06/2014

Per il prossimo venerdi 13 non ci risparmieremo affatto: abbiamo ideato un menù da urlo!!!


- "Crushi" Multicolor 
(l'alternativa veg-crudista al tradizionale Sushi)

- Spaghetti di Daikon alla 'Cantonese'
(naturalmente veg)

- Pomodori ripieni di hummus con zucchine grigliate e avocado
(con sorpresa)

- Gelato fruttariano di gelsi
(e non solo!!!)


Non mancate o ...ve ne pentirete! ;-)

(Sergio Tancredi e Nicoletta Carlan)


sabato 7 giugno 2014

VeganOK

Essere apprezzati per ciò che amiamo fare ci spinge a dare il meglio del meglio!
Grazie ad  AssoVegan per essere il nostro Media Partner e a VeganOK per la prestigiosa certificazione. Ne siamo onorati _/|\_ GRAZIE 1000 Renata Balducci e a presto! :-)


VenerdiVeg 06/06/2013

E anche questa è fatta!  Grazie a tutti i partecipanti che hanno apprezzato non solo la bontà dei prodotti di prima qualità, ma anche il nostro estro creativo! Venerdi prossimo torneremo ancora più carichi e serviremo nuovissime sorprese, per emozionarvi ed emozionarci...
Grazie! Grazie! Grazie! NON MANCATE!



Spiedo di Ananas grigliato e avocado speziati con gomasio di sesamo nero e chips di mele marinate al curry e paprika

RAWioli di zucchine tonde ripieni di crema di mandorle, capperi, salvia e menta in salsa RAW mediterranea (pomodoro, olio, basilico, olive di Gaeta, peperoncino)

Un assaggio extra menù offerto dai grandi Lucio e Riccardo della pizzeria di Associazione Culturale Ossigeno: pizza con impasto agli spinaci, a lievitazione naturale, con la nostra Veganduja!!! Voto di alcuni commensali: 10 e lode!

Burger di fagioli neri alle erbe con senapata di fragole.

Il senso del SORRISO in TAVOLA è quello di ricordare che, oltre alla bontà e all'importanza di cibi sani e naturali, ogni pietanza assorbe e trasmette anche le vibrazioni di chi le ha preparate. Cucinare in armonia e sopratutto con amore per quel che si sta facendo è imprescindibile per noi, e a permetterci di farlo siete proprio VOI. Ecco perchè vi sorridiamo anche dal piatto: è per dirvi GRAZIE


Budino di latte di mandorla profumato al limone e vaniglia su panna di soia e mandorla in fonduta di ciocconocciola. Sul top, fiori di Feijoa, dolcissimi e afrodisiaci! Altro 10 e lode! Grazieeeeeee!!!

giovedì 5 giugno 2014

Scarpe?

Ma voi lavorereste con una che si presenta con 'ste 'scarpe'? ;-)


Sorpresa!

Che cosa sono? Che uso ne faremo? Lo scopriremo domaniiiiiiiiii!!! ;-)

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martedì 3 giugno 2014

Anteprima menù del 6/6/2014

VenerdiVeg - www.venerdiveg.blogspot.it - Cena Vegan Semicrudista 
Tutti i venerdi 20:30 presso Associazione Culturale Ossigeno
Via San Biagio s.n.c. 00049, Velletri (RM)
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Anteprima menù del 6/6/2014:

- Grigliata di ananas con avocado e chips di mele speziate

- RAWioli aromatici di zucchine in salsa mediterranea

- Burger di fagioli neri con senapata di fragole

- Budino al profumo di limone su fonduta di ciocconocciola
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Costo 20 euro a persona (escluse bibite) e prenotazione obbligatoria. Puoi chiamarci ai seguenti numeri entro il giovedì precedente: 3482775820, 3487639182, 3920803977. Se ti piace conoscere e/o condividere la serata con altre persone, puoi chiederci di far parte del Tavolo Sociale, la nostra risposta al separatismo dilagante! Se ami deliziare il palato, entusiasmare gli occhi e carezzare l’anima con una cena sana e naturale, non puoi assolutamente mancare! Ti aspettiamo!!!

Sergio Tancredi e Nicoletta Carlan